מומלצים: סרטוני זומבה של 30 דקות

אני אוהבת להתאמן תוך כדי ריקוד! המוזיקה והקצב הופכים את האימון למהנה וכייפי ולא מרגישים (כמעט) איך הזמן עובר! אם עוד לא התנסתם בזומבה, הסרטונים הללו יתאימו לכם בול! מדובר בסרטונים למתחילים עם תנועות לא מסובכות ותרגילים לא יותר מדי קשים. לאחר החצי שעה, אם עוד יש לכם כוח, אתם

קראו עוד