מה אנחנו עושים כאן? (= למה כדאי לשמור את הלינק לאתר זמין)

אחד הדברים שלמדתי בתקופה האחרונה הוא שניתן להינות מאימוני כושר אפקטיבים בנוחות של הסלון הביתי.

לא עוד להצמד למערכת השעות הנוקשה של הסטודיו ולהגמיש עצמי לאימונים שלהם, בזמן הקורונה גיליתי שהטלויזיה החכמה בסלון היא צוהר למאות אלפי אימוני כושר ושיעורים מרחבי העולם הזמינים מתי שאני רוצה, באיזה תחום שאני רוצה ובטווחי הזמן בהם אני פנויה.

וכאן התחילה הבעיה.

איך לבחור? יש שפע עצום! מי מאמן באמת טוב? לאילו סרטונים שווה לחזור? אחרי מי שווה לעקוב?

האתר/בלוג הזה בא לענות בדיוק על הצורך הזה. ליצור ולרכז רשימות רשימות של סרטונים מומלצים בפילוח של סגנון, רמה וזמן. סרטונים טובים ומהנים שכייף לחזור ולבצע אותם!

אז מומלץ לשמור את הלינק לאתר (או פשוט לזכור, justmove) כך שאם יש לכם 5 דקות פנויות (תוכלו להכנס בקלות לאימון טבטה מספק) או אם יש לכם עשר דקות בין הבישולים לאיסוף הילדים (תוכלו לחטב את שרירי הבטן במהירות) ו – הבנתם את הקטע…

תהנו!